Loading...
Pinyó xinès cru
El pinyó xinès cru és la llavor del pi, concretament del Pinus Koraiensis o pi coreà, i com a la resta de varietats, es troben dins de les pinyes.
És un fruit sec amb una elevada aportació en àcids grassos monoinsaturats i poliinsaturats, vitamina E, magnesi, vitamines del grup B, zinc, fòsfor, fibra, potassi, ferro i proteïnes.
El pinyó xinès cru és un aliment sa i nutritiu emprat en plats dolços i salats, que aporta un gran nombre de beneficis al nostre organisme:
- Aporta beneficis al cor ja que els seus àcids grassos omega3, omega 6 i omega 9 redueixen el colesterol dolent, augmenten el colesterol bo, disminueixen els triglicèrids i controlen la pressió arterial.
- Prevenen laparició de malalties cardiovasculars i coronàries.
- Per la seva elevada aportació de vitamina E contribueix a la salut del cor. Aquesta vitamina, juntament amb el zinc, reforça el sistema immunològic, augmenten la fertilitat en homes i combaten l'envelliment cel·lular i de la pell.
- Les vitamines del grup B milloren el metabolisme cel·lular.
- El potassi i el magnesi que trobem a la seva composició regulen la pressió arterial, activen el sistema nerviós, combaten l'estrès, equilibren els líquids de l'organisme i prevenen l'aparició de rampes.
- Gràcies al ferro, els alts nivells de fibra regulen el trànsit intestinal.
- Com que és ric en proteïnes vegetals també contribueixen a la formació dels músculs i els teixits.
Descripció
Informació nutricional per 100 g
- Valor energètic: 704 Kcal/2908 kJ
- Greixos: 65 g
- de les quals saturades: 5,2 g
- Hidrats de carboni: 8,2 g
- dels quals sucres: 3,4 g
- Fibra alimentària: 3,1 g
- Proteïnes: 19,9 g
- Sal:< 0,025 g
Data de consum preferent
12 mesos
Informació addicional
| Peso | 100 g, 1000 g, 150 g, 250 g, 500 g |
|---|
Origen
PRECIO POR 100 g
4,18€ – 41,79€
SELECCIONA EL TAMAÑO
TEMPORADA
Portes gratuitos en la península para pedidos superiores a 45€.
Envíos a partir de 24/72 horas.
¿Quieres que te avisemos cuando tengamos otra vez el producto? ¡Suscríbete a nuestra newsletter!
RECETA PANELLETS
Compra aquí los mejores ingredientes 100% naturales, para hacer tus panellets.
Cómo prepararlos
- Pelar y cortar las patatas en trozos pequeños y hervirlas.
- Poner el azúcar en un bol grande y, cuando estén hervidas las patatas, estando muy calientes, añadirlas al azúcar.
Sin dejarlo enfriar, incorporar poco a poco la almendra al bol del azúcar y la patata, mientras amasáis enérgicamente. - Dejar enfriar la pasta obtenida en la nevera, mínimo una hora.
- Hacer bolitas de más o menos 15 gramos cada una.
- Adherir a las bolitas piñones, almendra troceada, fruta confitada, membrillo, chocolate o coco rallado.
- Precalentar el horno a 200º C.
- Colocar papel de horno en una bandeja, colocar los panellets y pintarlos con huevo batido o mermelada (de albaricoque o melocotón) disuelta en un poco de agua caliente.
- Hornear durante 10 minutos y ¡listos! Cuando salen del horno están blandos, pero ya están hechos. ¡Se endurecen cuando se enfrían!
Productes relacionats
-
Pipa de gira-sol crua pelada
0,61€ – 6,10€
Pipa de gira-sol crua pelada
0,61€ – 6,10€ -
Pipa de carbassa crua amb closca
1,25€ – 12,50€
Pipa de carbassa crua amb closca
1,25€ – 12,50€ -
Llavors de lli marró
0,49€ – 4,90€
Llavors de lli marró
0,49€ – 4,90€ -
Castanya pilonga
1,99€ – 19,95€
Castanya pilonga
1,99€ – 19,95€
