Ametlla marcona crua

L'ametlla és el fruit de l'ametller Prunus dulcis l'origen del qual trobem a Àsia. Entre les varietats d'ametlla més cultivades trobem la Marcona, que és la varietat considerada de més qualitat a nivell mundial. La varietat d'ametlla Marcona és de les més apreciades pel fet que el seu contingut en oli és més elevat que en altres varietats, fent-la més sucosa i de sabor més intens, sent la varietat més demanada per la indústria alimentària, en concret la relacionada amb la rebosteria i els torrons. L'ametlla Marcona crua conté un nombre elevat de proteïnes, greixos, hidrats de carboni i minerals, és rica en vitamina E, vitamines del tipus B i àcids grassos essencials, a més de ferro, fòsfor, zinc, potassi, magnesi i calci, entre d'altres . Alguns dels beneficis de l'ametlla marcona crua són:
  • Retarda l'envelliment cel·lular gràcies als antioxidants.
  • El seu contingut en magnesi ajuda a la relaxació muscular ia regular el sucre a la sang i la pressió arterial.
  • La seva aportació en vitamina E reforça el sistema immunitari i prevé malalties com la demència o les relacionades amb el cor.
  • Conté omega 3 i omega 6 de manera que ajuda a regular els nivells de colesterol a la sang.
  • Potencia el rendiment intel·lectual i preveu els canvis d'humor.
  • És un fruit sec recomanable per a les persones amb obesitat que volen perdre pes pel seu contingut en fibres i proteïnes, així com pel seu baix contingut en hidrats de carboni.
L'ametlla marcona crua es pot consumir com a aperitiu, encara que és més comú el seu ús per elaborar ametlles torrades o ametlles fregides amb sal , a més de fer-les servir per elaborar tot tipus de receptes culinàries.

Descripció

Informació nutricional per 100 g
  • Valor energètic: 631 Kcal/2609 kJ
  • Greixos: 55 g
    • de les quals saturades: 4,8 g
  • Hidrats de carboni: 4,6 g
    • dels quals sucres: 3,9 g
  • Fibra alimentària: 9,1 g
  • Proteïnes: 25 g
  • Sal: 0,01 g
Data de consum preferent

3 mesos

Informació addicional

Peso

100 g, 1000 g, 150 g, 250 g, 500 g

Origen

PRECIO POR 100 g

2,1821,85

SELECCIONA EL TAMAÑO
TEMPORADA

Portes gratuitos en la península para pedidos superiores a 45€.
Envíos a partir de 24/72 horas.

¿Quieres que te avisemos cuando tengamos otra vez el producto? ¡Suscríbete a nuestra newsletter!

RECETA PANELLETS

Compra aquí los mejores ingredientes 100% naturales, para hacer tus panellets.

Cómo prepararlos

  1. Pelar y cortar las patatas en trozos pequeños y hervirlas.
  2. Poner el azúcar en un bol grande y, cuando estén hervidas las patatas, estando muy calientes, añadirlas al azúcar.
    Sin dejarlo enfriar, incorporar poco a poco la almendra al bol del azúcar y la patata, mientras amasáis enérgicamente.
  3. Dejar enfriar la pasta obtenida en la nevera, mínimo una hora.
  4. Hacer bolitas de más o menos 15 gramos cada una.
  5. Adherir a las bolitas piñones, almendra troceada, fruta confitada, membrillo, chocolate o coco rallado.
  6. Precalentar el horno a 200º C.
  7. Colocar papel de horno en una bandeja, colocar los panellets y pintarlos con huevo batido o mermelada (de albaricoque o melocotón) disuelta en un poco de agua caliente.
  8. Hornear durante 10 minutos y ¡listos! Cuando salen del horno están blandos, pero ya están hechos. ¡Se endurecen cuando se enfrían!