Ametlla torrada amb closca

L'ametlla és la llavor del fruit de l'ametller dolç, arbre originari d'Àsia. De color blanc, coberta de pell marró vermellosa, de sabor dolç i textura cruixent. L'ametlla torrada amb closca és més digestiva i aporta més sensació de sacietat que l' ametlla crua , a més de mantenir intactes totes les seves propietats, ja que la closca actua com a protector. És l'aliment no animal més ric en calci, ia més té un alt contingut en magnesi, potassi, ferro, fòsfor, zinc i antioxidants. També ens aporta un percentatge considerable en greixos insaturats i fibra. Els beneficis més destacables de l'ametlla torrada amb closca són:
  • És rica en potassi pel que regula la pressió arterial i manté el bon funcionament de la circulació.
  • El seu contingut en zinc ajuda a la cicatrització de les ferides ia combatre la fatiga.
  • Gràcies a la seva aportació en fibra és beneficiosa per al trànsit intestinal.
  • El fòsfor manté les dents i els ossos en bon estat.
  • La vitamina B2 és beneficiosa per a l'ansietat, l'insomni, l'estrès i les migranyes.
  • La vitamina B7 millora l'estat de les ungles, la pell o els cabells.
  • Redueixen el risc de patir malalties cardiovasculars i diabetis, a més de reduir els nivells de colesterol.
L'ametlla torrada amb closca acostumen a consumir-se com a aperitiu saludable.

Descripció

Informació nutricional per 100 g
  • Valor energètic: 607 Kcal
  • Greixos: 55,2 g
    • de les quals saturades: 4,2 g
  • Hidrats de carboni: 17,7 g
    • dels quals sucres: 4,5 g
  • Fibra alimentària: 10,8 g
  • Proteïnes: 21,2 g
  • Sal: 0,3 g
Data de consum preferent:

6 mesos.

Informació addicional

Peso

100 g, 1000 g, 150 g, 250 g, 500 g

Origen

PRECIO POR 100 g

1,5915,95

SELECCIONA EL TAMAÑO
TEMPORADA

Portes gratuitos en la península para pedidos superiores a 45€.
Envíos a partir de 24/72 horas.

¿Quieres que te avisemos cuando tengamos otra vez el producto? ¡Suscríbete a nuestra newsletter!

RECETA PANELLETS

Compra aquí los mejores ingredientes 100% naturales, para hacer tus panellets.

Cómo prepararlos

  1. Pelar y cortar las patatas en trozos pequeños y hervirlas.
  2. Poner el azúcar en un bol grande y, cuando estén hervidas las patatas, estando muy calientes, añadirlas al azúcar.
    Sin dejarlo enfriar, incorporar poco a poco la almendra al bol del azúcar y la patata, mientras amasáis enérgicamente.
  3. Dejar enfriar la pasta obtenida en la nevera, mínimo una hora.
  4. Hacer bolitas de más o menos 15 gramos cada una.
  5. Adherir a las bolitas piñones, almendra troceada, fruta confitada, membrillo, chocolate o coco rallado.
  6. Precalentar el horno a 200º C.
  7. Colocar papel de horno en una bandeja, colocar los panellets y pintarlos con huevo batido o mermelada (de albaricoque o melocotón) disuelta en un poco de agua caliente.
  8. Hornear durante 10 minutos y ¡listos! Cuando salen del horno están blandos, pero ya están hechos. ¡Se endurecen cuando se enfrían!