Ametlla marcona fregida i salada

L'ametlla marcona és una varietat d'ametlla, de forma arrodonida i sabor dolç autòctona d'Alacant. A la seva composició trobem menys oli que en altres varietats d'ametlles, per la qual cosa se sol utilitzar per elaborar ametlles fregides. L'ametlla marcona fregida i salada és rica en nutrients com el calci, magnesi, zinc, proteïnes, fibra, vitamina E i vitamina B2, entre d'altres, igual que l' ametlla crua , encara que en una proporció una mica més baixa. Pel que fa als beneficis saludables de l'ametlla marcona fregida i salada, ens aportaria els mateixos que l' ametlla crua com, per exemple:
  • A causa de la seva aportació al zinc, ens facilita l'emmagatzematge d'insulina, a més de ser molt beneficioses per al sistema immune i la cicatrització de les ferides.
  • Com que és un aliment ric en fibra, ajuda al bon funcionament dels processos digestius, a més de ser eficaç en la prevenció del càncer de còlon.
  • Ens ajuden a reforçar ossos i dents, ia equilibrar el pH de la pell.
  • Les ametlles torrades són més digestives que les ametlles crues, i en inflar-se més amb els fluids del nostre estómac, aporten més sensació de sacietat.
  • Ajuden a regular els nivells de colesterol i evitar l'envelliment prematur de la pell.
És un aliment sa que podem consumir diàriament amb moderació, per la seva aportació en sal. L'ametlla marcona fregida i salada és consumida principalment com a aperitiu.

Descripció

Informació nutricional per 100 g
  • Valor energètic: 677 Kcal/2795 kJ
  • Greixos: 61 g
    • de les quals saturades: 5,1 g
  • Hidrats de carboni: 3,2 g
    • dels quals sucres: 3,2 g
  • Fibra alimentària: 11 g
  • Proteïnes: 23 g
  • Sal: 0,4 g
Data de consum preferent

8 mesos

Informació addicional

Peso

100 g, 1000 g, 150 g, 250 g, 500 g

Origen

PRECIO POR 100 g

2,3523,50

SELECCIONA EL TAMAÑO
TEMPORADA

Portes gratuitos en la península para pedidos superiores a 45€.
Envíos a partir de 24/72 horas.

¿Quieres que te avisemos cuando tengamos otra vez el producto? ¡Suscríbete a nuestra newsletter!

RECETA PANELLETS

Compra aquí los mejores ingredientes 100% naturales, para hacer tus panellets.

Cómo prepararlos

  1. Pelar y cortar las patatas en trozos pequeños y hervirlas.
  2. Poner el azúcar en un bol grande y, cuando estén hervidas las patatas, estando muy calientes, añadirlas al azúcar.
    Sin dejarlo enfriar, incorporar poco a poco la almendra al bol del azúcar y la patata, mientras amasáis enérgicamente.
  3. Dejar enfriar la pasta obtenida en la nevera, mínimo una hora.
  4. Hacer bolitas de más o menos 15 gramos cada una.
  5. Adherir a las bolitas piñones, almendra troceada, fruta confitada, membrillo, chocolate o coco rallado.
  6. Precalentar el horno a 200º C.
  7. Colocar papel de horno en una bandeja, colocar los panellets y pintarlos con huevo batido o mermelada (de albaricoque o melocotón) disuelta en un poco de agua caliente.
  8. Hornear durante 10 minutos y ¡listos! Cuando salen del horno están blandos, pero ya están hechos. ¡Se endurecen cuando se enfrían!